Martina Zazza

Lezioni di Tabata · registrato 1 mese/i fa

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Mi occupo di Personal Training con un approccio che integra l’allenamento fisico alla cura manuale del corpo attraverso il massaggio (rilassante o decontratturante). Il mio metodo si basa sullo studio della biomeccanica e sulla mia esperienza come atleta: credo che un percorso funzioni solo se è sostenibile e realmente adattato alla vita di chi lo segue. Per questo, prima di caricare il bilanciere, ascolto le tue necessità di tempo e le tue risorse attuali per costruire un programma che sia tecnicamente solido e stimolante nel lungo periodo. Inoltre, collaboro stabilmente con un osteopata professionista: questa sinergia mi permette di offrire pacchetti integrati che combinano allenamento, recupero muscolare e trattamenti osteopatici, garantendo un supporto completo per la tua salute e la tua performance. Ricevo in studio, a domicilio o seguo i miei atleti online.

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