Marzia Sgro

Ginnastica in Gravidanza · registrato 1 anno/i fa

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Fondazione / Data di inizio

2020

Da anni insegniamo yoga in vari centri yoga di Milano, conduciamo corsi di yoga nelle aziende e lezioni individuali.
Pratichiamo e insegnamo uno yoga dinamico con particolare attenzione ad una serie di metodi finalizzati ad aumentare il livello di concentrazione, combattere lo stress, donare benessere nonché ritrovare una buona forma fisica.

Siamo insegnanti certificati di Hatha e Rajia Yoga, Prana Vashya Yoga e Vinyasa Flow.
Siamo certificati Yoga Alliance RYT 200 e insegnanti certificati del CONI.

Le lezioni sono in Italiano, Inglese e spagnolo. Lezioni di Yoga finalizzate a combattere lo stress, aumentare la concentrazione, perdere peso. Lezioni di gruppo o individuali con sequenze personalizzate a seconda delle esigenze dei praticanti.

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