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2013
Vuoi tornare in forma e non sai come fare? Cerchi qualcuno che ti accompagni e ti supporti in questo percorso? Puoi contare sul mio aiuto.
Benvenuta/o
Sono Max, Personal Trainer certificato, specializzato in un'ampia gamma di tecniche d’allenamento e piani alimentari complementari, utili al raggiungimento dei tuoi obiettivi.
Con più di dieci anni d'esperienza nel settore fitness ed una naturale predisposizione a supportare le persone nel raggiungimento dei loro traguardi, ti aiuterò ad identificare quello di cui hai bisogno e svilupperemo assieme un programma su misura per te.
Offro diversi servizi per poter seguire i miei allievi. Dopo un anamnesi conoscitiva, i programmi verranno personalizzati in base alle tue esigenze.
I programmi:
- Programma per dimagrimento e tono muscolare
- Programma per l’aumento di massa muscolare
- Programma per definizione e mantenimento
- Programmi al femminile, con focus su addome,
gambe e glutei
- Ginnastica posturale
- Allenamento funzionale
- Difesa personale
Metodologie di lavoro:
- Lezione in presenza: in base alle tue necessità, viene svolta a domicilio, all’aperto o presso il mio studio
- Lezione via webcam
- Servizio coaching online e piani alimentari personalizzati
Visita i miei canali e contattami per saperne di più
-allmylinks.com/thewellnesscoach
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