Matteo Stefanini

Training Autogeno · registrato 10 mese/i fa

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Mi occupo di supporto psicologico e utilizzo il Training Autogeno come utile strumento sia in ambito sportivo e professionale, che nella vita quotidiana, per la gestione dello stress e dell'ansia. Imparare ad apprezzare alcuni momenti della giornata o della settimana, aiuta a vivere meglio le situazioni difficili che si possono verificare e che fanno parte della vita di ognuno

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