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Sono il Dott. Mattia Casartelli, Psicologo. Mi occupo di supporto psicologico in merito a problematiche relazionali, ansia, stress, difficoltà nella gestione delle emozioni, periodi di cambiamento (lavoro, scuola, università, trasferimenti,..), aspetti psicologici legati a problematiche fisiche.
Ho completato il percorso di formazione DBT (Dialectical Behavior Therapy) e ACT (Acceptance and Commitment Therapy), che mi hanno permesso di apprendere strategie specifiche per far fronte a situazioni problematiche di vita. Frequento attualmente la scuola di specializzazione in Psicologia Clinica e Psicoterapia presso l'Ospedale San Raffaele di Milano.
Il primo passo, prima di iniziare qualsiasi tipo di percorso psicologico, è sempre la prenotazione di un Primo Colloquio Psicologico, in cui sarà possibile comprendere insieme le problematiche attuali ed individuare il percorso più adatto.
Di seguito trovate i servizi disponibili:
- Primo colloquio psicologico
- Consulenza e sostegno psicologico individuale
- Counselling Psicologico
- Sedute di Coaching individuale
- Sedute di Mindfulness
- Tecniche ed esercizi per la gestione di Ansia e Stress
- Strategie di efficacia interpersonale
- Sedute di Skills Training individuale su abilità per la gestione delle emozioni
