Mattia Papini

Preparatore Atletico · registrato 1 mese/i fa

Lecco Oggiono

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Fondazione / Data di inizio

2020

Sono un preparatore atletico con formazione in Scienze Motorie presso l’Università Cattolica e certificazione “Project Invictus” per l’allenamento in sala pesi. Il mio approccio nasce dall’unione tra studio accademico e lunga esperienza sul campo, maturata sia come atleta che come preparatore. Ho alle spalle circa 10 anni di atletica leggera a livello agonistico, durante i quali ho seguito la preparazione in diverse discipline, dai 100 metri fino ai 5000 metri. Questa esperienza mi ha permesso di sviluppare una conoscenza concreta delle esigenze legate a velocità, resistenza e programmazione dell’allenamento. Negli ultimi anni ho approfondito il lavoro in palestra in modo strutturato, integrando forza, condizionamento e prevenzione infortuni. Attualmente sto ulteriormente specializzando le mie competenze nella preparazione per le lunghe distanze, con particolare attenzione alla maratona. Il mio obiettivo è costruire percorsi di preparazione atletica personalizzati, efficaci e sostenibili, adatti sia ad atleti amatori sia a chi vuole migliorare la propria performance in modo strutturato.

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