Maurizio Rogo

Mental Coach · registrato 11 mese/i fa

Reggio Emilia Castellarano

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Fondazione / Data di inizio

2010

Ti sei mai soffermato a riflettere sulla qualità dei pensieri che affollano la tua mente? Ogni volta che pensiamo, stiamo intrattenendo un dialogo interno che secondo alcuni ricercatori può raggiungere le 60.000 parole il giorno. Prestare attenzione al tipo di linguaggio utilizzato è estremamente importante. Se riscontri frasi del tipo: “mi sento frustrato…”, “non sarò mai in grado…”, “capitano tutte a me…”, devi assolutamente cambiare forma e contenuti, perché quello che ti ripeti continuamente diventa il modo in cui ti percepisci. Il dialogo interno rappresenta il modo in cui parliamo con noi stessi e condiziona direttamente la qualità delle nostre emozioni. Le parole sono un potente strumento di condizionamento del nostro inconscio. Utilizzare il termine “messo alla prova” al posto del termine “frustrato”, cambia radicalmente l’esperienza soggettiva con cui interpretiamo gli eventi, e di conseguenza cambiano l’atteggiamento mentale e le azioni messe in campo per affrontarli. Il professionista che lavora sulle performance della mente... Conosciti, sfidati, migliorati...

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