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Fondazione / Data di inizio

2009

Niente performance, con me la pratica si baserà sull'ascolto profondo di sé! Credo profondamente che non sia mai la persona a doversi adattare allo Yoga, ma esattamente il contrario, ecco perché le lezioni che propongo sono davvero adatte a tutti. Ti accompagnerò in un viaggio di puro benessere psico-fisico, dove sentirai il tuo corpo trasformarsi, rimodellandosi e rafforzandosi lezione dopo lezione; inoltre, grazie alla meditazione Mindfulness, che integro alla fine di ogni sessione, ti riconnetterai al tuo mondo interiore ed alle tue emozioni, imparando ad accoglierti ed amarti con tenerezza e rispetto. Nel mio studio avrai la possibilità di fare lezioni di gruppo (massimo 5 partecipanti per volta) o individuali. Potrai scegliere fra Hatha Yoga, Osteo-Yoga o Yoga Dolce, e per non dimenticare il mondo dei bimbi, troverai anche lezioni di Yoga Bambini Educational col metodo Vergari. Ti aspetto per la tua lezione di prova gratuita.

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