Mirco Compagnoni

Ginnastica Ipopressiva · registrato 1 mese/i fa

Brescia Desenzano del Garda

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Sono laureato in Scienze Motorie e lavoro con un approccio personalizzato, adattando ogni percorso alle condizioni e agli obiettivi della persona. Non propongo esercizi generici, ma programmi mirati per migliorare postura, mobilità e forza in modo progressivo e sicuro. Lavoro molto sulla prevenzione degli infortuni e sul recupero della funzionalità del corpo, aiutando le persone a muoversi meglio nella vita quotidiana. Inoltre, avendo esperienza diretta nel mondo dello sport e della preparazione atletica, unisco il lavoro posturale a esercizi di rinforzo efficaci per ottenere risultati concreti nel tempo.

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