Mirko Revelant Personal Trainer

Ginnastica Posturale · registrato 4 anno/i fa

Udine Tavagnacco

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Fondazione / Data di inizio

2018

Sono un Personal Trainer laureato in scienze motorie e chinesiologo. Le mie passioni sono il movimento e il benessere, e le perseguo costantemente allenandomi con regolarità e seguendo uno stile di vita equilibrato. Poi naturalmente ci sono tanta costanza e determinazione. Senza di queste non si ottiene nessun risultato. Il mio obiettivo è trasmettere le mie passioni e le mie conoscenze alle persone che si rivolgono a me. Vederle ottenere risultati e raggiungere la miglior versione di se stesse mi riempie di soddisfazione. Insegno alle persone a muoversi in maniera corretta e sicura, proponendo esercizi specifici e mirati sulla base dei loro obiettivi e in accordo con le loro necessità. Gli esercizi che propongo sono sempre personalizzati e legati alle disponibilità delle persone che seguo. Si tratta di esercizi che possono essere eseguiti a corpo libero, con attrezzatura minimale (barra per trazioni, TRX, corda, elastici, anelli, piccoli manubri.), o con attrezzi più specifici (kettlebell, bilanciere, manubri, rack.). Gli ambiti che tratto sono i seguenti:- -rieducazione motoria e funzionale -rieducazione respiratoria -tonificazione -potenziamento -dimagrimento Mi occupo inoltre di preparazione atletica e programmazione di forza per atleti che praticano discipline sportive. Mi piace condividere la mia passione per il benessere e lo “stare in forma” dando consigli non solo sull’allenamento, ma anche sulla qualità della vita e sul benessere psicofisico (alimentazione, recupero, sonno). Sono disponibile a seguire allenamenti individuali e di gruppo a domicilio o in palestra (in presenza o a distanza, in accordo con le attuali misure anti Covid), e a pianificare programmi di allenamento individuali e personalizzati (schede di allenamento, programmazioni). Le tariffe variano a seconda del servizio richiesto. Lavoro in zona Udine.

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