Ho imparato da me stessa la forza e la determinazione di cambiare stile di vita. Conosco le difficoltà, i momenti in cui vorresti mollare e le giornate in cui vorresti fare tutto (o niente) fuorché allenarti. Ma di tutto questo niente, allenarmi è l'unica cosa che mi ha salvato la vita. Sempre.
Il sorriso che le persone indossano quando riscoprono se stessi davanti allo specchio, davanti al loro nemico. Non parlo di aspetto fisico, quello è in secondo piano. Parlo di salute, di migliorare le aspettative di vivere più a lungo e bene, di sentirsi bene, non stanchi e carichi ad affrontare ogni situazione. Non abbiamo ancora imparato che un fisico allenato allontana le malattie rispetto ad una vita sedentaria, fatta di abusi di farmaci, fumo e cibo spazzatura?
Quanto tempo ci vorrà per vedere i primi miglioramenti? Ecco, il tempo, quello vorace della web generation. Che ci obbliga a voler ottenere tutto e subito con un click. No, qui ci vuole il tempo di sudare e il tempo di fare le cose per bene. L'unica strada per fare sì che i risultati restino nel tempo e non svaniscano al primo entusiasmo!
Quando deciderai di allenarti insieme a me, dimenticherai di avere una bilancia a casa?
Mi sono messa in gioco in prima persona, con le competizioni di CrossFit, Nuoto, Corsa, Pesistica. Conosco il duro lavoro e conosco la meravigliosa sensazione di "averci provato"!