Monica Esposito

Personal Trainer · registrato 11 mese/i fa

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Fondazione / Data di inizio

1998

Diplomata ISEF sono nel settore da più di 20 anni e negli ultimi anni svolgo attività di Personal Trainer sia in palestra che a domicilio.
Mi piace rendere gli allenamenti piacevoli e divertenti , e il mio obiettivo principale è far avvicinare all'attività fisica tutti coloro che sentono il bisogno di star bene sia in sala attrezzi con programmi piacevoli e mirati, sia con lezioni di gruppo che hanno come obiettivo il miglioramento dello stato di forma.
Ho svolto a livello agonistico il nuoto, preso il brevetto FIN ho iniziato la mia carriera di istruttrice insegnando proprio questa disciplina. Mi sono successivamente dedicata anche al fitness, specializzando il mio impegno in palestra sia nell'ambito dei corsi dinamici, sia come istruttrice in sala pesi. La mia professionalità si è arricchita nel contempo con l'ottenimento del diploma ISEF. Il mio hobby preferito è il Wind Surf che pratico con passione. Ho iniziato la mia esperienza nel 1992 come istruttrice di nuoto successivamente sono entrata nel mondo del fitness dove il tempo mi ha permesso di allargare le mie conoscenze tecniche Se hai bisogno di un trainer che ti oaccompagni nel raggiungimento dei tuoi obiettivi .. chiamami.
Allenamenti per il dimagrimento, tonificazione e allenamenti funzional.
Seguo le persone nel raggiungimento e nel miglioramento del proprio stato di forma accompagnandolo negli allenamenti e nel miglioramento del proprio stile di vita.

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