Monica Montini

Ginnastica in Gravidanza · registrato 1 anno/i fa

Pavia Vigevano

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Fondazione / Data di inizio

2022

BuonSorriso a tutti. Sono Monica e sono un'insegnante di Yoga della Risata.
Questa fantastica pratica mi ha cambiato la vita. In un momento di forte stress lavorativo, poco sonno, tanta rabbia e apatia.. Una risata mi ha aiutata. Mi ha fatto cambiare prospettiva nei confronti del mio approccio alla vita, mi ha fatto capire l'importanza di avere pensieri "sorridenti", di avere sempre e comunque un' attitudine positiva.
Mi sono certificata insegnante all'inizio del 2016 e ho poi proseguito la mia formazione diventando Teacher con la possibilità di certificare altri trainer.
Quest'anno ho avuto anche la fantastica occasione di incontrare il fondatore dello Yoga della Risata, il Dottor Madan Kataria, e di fare un corso di approfondimento direttamente con lui.
Lo Yoga della Risata e i suoi fantastici benefici sono difficili da mettere su carta.. Bisogna provarlo.. Sessioni individuali (durata un'ora)
Sessioni di gruppo (minimo 5 persone - durata un'ora)
Sessioni aziendali (attività di Yoga della Risata per meeting, eventi aziendali, pranzi o cene di lavoro, Team Building)
Formazione professionale
Adatto a tutte le età.

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