Mi chiamo Nadia sono laureata in Scienze Motorie e ho completato un corso specifico sui Disturbi del Comportamento Alimentare e Sport. Questo mi permette di seguire anche ci ha un rapporto complesso con il proprio corpo e l'alimentazione. Offro percorsi di allenamento online personalizzato per obiettivi quali: dimagrimento, ricomposizione corporea ,tonificazione e aumento della massa muscolare. Il mio metodo si basa sull'ascolto,empatia e competenza scientifica per creare piani efficaci e sostenibili nel tempo. Credo in un approccio che unisce benessere fisico e mentale,adatto a tutti i livelli di allenamento : da principiante ad avanzato. Vi seguirò passo dopo passo,anche a distanza.

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Nadia Agostino

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