Nastassia Gabelli

Corso di Meditazione Online · registrato 1 mese/i fa

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Ciao a tutti . Mi chiamo Eleonora e sono certificata a Londra in Vinyasa e Restorative Yoga 250rytt E Pilates and Personal istruttrice . Ho trovato sia nello Yoga che nel Pilates la migliore soluzione per ritrovare L ‘ equilibrio psicofisico ed emotivo . I benefici sono infiniti , le mie sequenze lavorano sia sulla flessibilità e forza del corpo , che sul lasciar andare tensioni mentali , ritrovare il benessere sia interiore ed esteriore e le giuste energie attraverso le tecniche di respirazione e le posture . Disponibile anche per lezioni on Line

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