Ciao a tutti . Mi chiamo Eleonora e sono certificata a Londra in Vinyasa e Restorative Yoga 250rytt
E Pilates and Personal istruttrice .

Ho trovato sia nello Yoga che nel Pilates la migliore soluzione per ritrovare L ‘ equilibrio psicofisico ed emotivo .
I benefici sono infiniti , le mie sequenze lavorano sia sulla flessibilità e forza del corpo , che sul lasciar andare tensioni mentali , ritrovare il benessere sia interiore ed esteriore e le giuste energie attraverso le tecniche di respirazione e le posture .
Disponibile anche per lezioni on Line

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Nastassia Gabelli

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