Nazarena Cavaliere

Pilates · registrato 6 anno/i fa

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La pratica dello yoga migliora la nostra vita quotidiana, ci aiuta a migliorare il nostro rapporto con noi stessi e con gli altri, riducendo ansia, depressione ed attacchi di panico. Purifica l'organismo in profondità, agendo sugli organi interni per potenziarne il funzionamento. Aiuta a tenere il peso sotto controllo e a smettere di fumare. Ci fa sentire più giovani, attivi e al pieno delle nostre capacità. Le lezioni si svolgono singolarmente o in piccoli gruppi, a seconda delle esigenze. Sono un'insegnante certificata International Yoga alliance ed opero a Napoli.

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