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Yoga · registrato 1 anno/i fa

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Sono una psicoterapeuta junghiana e pratico e insegno yoga da quasi 20 anni. Sono istruttrice Mindfulness e lavoro in modo olistico. Consiglio rimedi naturali come i fiori di bach o le tecniche di respirazione per facilitare il processo di autoguarigione che è insito in ogni individuo. Qualche volta inserisco alcune meditazioni nelle sedute di psicoterapia. In questi anno ho visto che il mio approccio funziona bene con ansia e stress, problematiche emotive e adolescenza

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