Olivia Ratkai

Yoga · registrato 5 anno/i fa

Brescia Padenghe sul Garda

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Fondazione / Data di inizio

2018

Insegnante certificata di Ashtanga-Vinyasa Yoga individuale e di gruppo; (Fluent English Spoken;) I am a fully-insured, 200 hour Registered Yoga Teacher. I am qualified to teach a mix of Asana, Pranayama, Meditation and Relaxation. Offre lezioni individuali e personalizzate o a piccoli gruppi in studio attrezzato. Anche a domicilio, barca o eventi inerenti il fitness per tutti i livelli e per tutte le età, anche a neofiti e principianti. L' Ashtanga-Vinyasa Yoga é uno stile di Yoga dinamico, nel quale i movimenti vengono accordati al respiro in modo fluido, nel rispetto della morfologia dell'individuo. Durante le lezioni si avrà occasione di conoscere anche pratiche di Pranayama e Meditazione, al fine di avere un approccio con la disciplina a tutto tondo. Obiettivi: In generale nelle lezioni lavoreremo per migliorare in base alle esigenze del cliente: - Forza muscolare - Meditazione - Flessibilità - Postura - Equilibrio - Rilassamento mentale/fisico Follow me on Instagram: oliviaratkai Lezioni di 1 ora e 30 minuti. PRIMO CONSULTO DISPONIBILE; One by One: 20€ In coppia: 15€ persona Per piccoli gruppi: su richiesta. Per maggiori informazioni su disponibilità e prezzi non esitate a contattarmi. Namaste

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