Siamo un Centro Personal Training e tutto il nostro lavoro è creato ad hoc per la persona singolarmente. Non siamo una palestra dove ogni cliente è un numero con una scheda prestampata o lasciato in balia delle macchine isotoniche in sala. Da ONE troverai professionalità, gentilezza, e un ambiente informale con un sacco di divertimento; non ci sono limiti di età o di prestazione fisica, basta la voglia di star bene, sorridere e migliorare.
Quanti giorni a settimana devo allenarmi? Solamente il tuo trainer, dopo averti incontrato e aver fatto un’attenta anamnesi, potrà stilare un programma personalizzato indicandoti nel dettaglio quante volte ti devi allenare. Quanto tempo dura un allenamento? Tutti i nostri appuntamenti si basano su 60 minuti, ma non ci sono limiti di tempo per allenarti. L’unica cosa che devi fare è seguire il tuo Personal Trainer in merito al riscaldamento o al defaticamento finale dopo una sessione di allenamento. Se non ho lezione con il mio Personal Trainer posso allenarmi? Certo, prenotando un posto in una “miniclasse”. Nel Centro troverai un piccolo gruppo di persone, ognuna con il proprio programma di allenamento. Avrai comunque la possibilità di essere seguito da un Personal Trainer, sempre a disposizione durante il tuo allenamento. Un altro modo può essere quello di partecipare ai nostri corsi di gruppo, il modo più divertente per allenarsi e stare insieme. Posso acquistare solo un servizio? Si, puoi acquistare anche solamente un servizio. Scegli quello di cui hai bisogno. Sono disponibili allenamenti All inclusive? Non esistono abbonamenti All inclusive, si paga quello che si utilizza. Puoi acquistare il servizio che vuoi tra pacchetti di allenamenti, pancafit, nutrizione, massaggi e osteopatia. Inoltre puoi scegliere un percorso che preveda l’integrazione di più servizi contemporaneamente. Parlane con il tuo PT! Dove posso trovare i prezzi? Una volta programmato il tuo piano di allenamento potrai conoscere nel dettaglio i costi. Sarà cura di uno dei nostri trainer trovare la soluzione migliore per raggiungere i tuoi obiettivi. Contattaci e avrai tutte le informazioni.