Pablo Oliva

Personal Trainer Online · registrato 1 anno/i fa

Genova Chiavari

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Fondazione / Data di inizio

2018

Personal training - chinesiologo specializzato, propongo allenamenti personalizzati a domicilio / outdoor / in palestra. Specializzato in dimagrimento e attività motoria adattata (patologie croniche) Sono di Chiavari ma disponibile a spostarmi. Per qualunque domanda contattatemi anche al Riguardo al personal training: Sono disponibile a svolgere le lezioni a domicilio del cliente, outdoor in uno dei parchi della zona (ho molti attrezzi e pesi per svolgere ottimi allenamenti),online, oppure in una palestra convenzionata. Disponibile sia per piccoli gruppi di persone che per singoli. Il mio approccio è specifico e personalizzato, durante il percorso seduta annoterò i parametri principali (ripetizioni, pesi, fatica.) per confrontarli con quelli futuri e verificare se ci sarà stato un miglioramento e se ci stiamo dirigendo verso gli obiettivi. Obiettivi che saranno concordati unendo i bisogni del cliente alle conoscenze che ho maturato e applicato in questi anni. Il mio ruolo sarà quello di aiutarvi ad inserire l'esercizio fisico nella vostra routine, godendo dei benefici psicofisici di uno stile di vita fisicamente attivo. Dispongo di una bilancia impedenziometrica portatile, strumento utilissimo perchè permette una misurazione della massa grassa, della massa magra e della densità ossea. Il suo utilizzo è gratis e compreso in ogni lezione privata. Cinque anni fa ho deciso di trasformare la mia passione in lavoro, iniziando la triennale in scienze motorie e laureandomi nel . A breve terminerò il corso di laurea magistrale di attività motoria preventiva e adattata, che mi ha dato la possibilità di approfondire l'allenamento e la riabilitazione di soggetti con patologie croniche, come lombalgia cronica, artrosi, osteoporosi, malattie cardiovascolari, diabete e Parkinson. Lavoro in palestra e, siccome dispongo di una vasta attrezzatura, anche a domicilio dei clienti o outdoor. Svolgo anche lezioni a piccoli gruppi di persone con obiettivi comuni.

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