Paola Nurchis

Ripetizioni Filosofia · registrato 6 anno/i fa

Olbia-Tempio Olbia

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Sono la Dott.ssa Paola Nurchis regolarmente iscritta all’Ordine degli Psicologi della Sardegna n°2743. Dopo la laurea Specialistica in Psicologia ho intrapreso un percorso incentrato sulla psicologia del benessere acquisendo gli strumenti teorici e pratici; in particolare utilizzo le tecniche di rilassamento (trainining autogeno, rilassamento progressivo muscolare, tecniche di respirazione e meditazione consapevole) come azioni rivolte alla gestione dell’ansia, stress tensioni e attacchi di panico.

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