Paolo Delia

Meditazione · registrato 4 anno/i fa

Massa-Carrara Carrara

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Affianco le persone nella creazione di percorsi di miglioramento personale e di ricerca del benessere fisico e mentale. Eseguo consulenze mirate a migliorare il proprio stile di vita, andando ad esplorare i seguenti aspetti: - Consulenze Alimentazione Sana: monitoraggio del peso corporeo migliorando lo stile di vita, prevenzione e supporto con nutraceutici d’eccellenza italiana, valutazione e programma alimentare individuale, detox ed integrazione, alimentazione e sport, alimentazione vegetariana e vegana, aspetti clinici. - Consulenze Benessere Psico-fisico: imparare ad ascoltare il proprio corpo e i suoi bisogni, come lasciare andare stress, ansia e paure, trattamenti olistici mirati al recupero psico-fisico dell’organismo, meditazioni e rilassamento guidato accompagnato dalle note dell’arpa. - Consulenze “Siamo ciò che Mangiamo”: imparare a riconoscere le materie prime importanti per il nostro organismo, healthy food vs junky food, come scegliere alcuni alimenti rispetto ad altri, imparare a cucinarli nel modo corretto, il ruolo del miele sulla nostra tavola, semi e cereali inferiori, il ruolo chiave di erbe e spezie, basi di cucina naturale e cucina emozionale. - Consulenze “Siamo ciò che Pensiamo”: aiutare la nostra mente ad esprimere il suo potenziale, attraverso il raggiungimento di obiettivi, in modo tale da ricevere gratificazione personale e nuovi stimoli con cui affrontare la vita ogni giorno. Meditazioni e visualizzazioni sui sogni e connessione al proprio bambino interiore.

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