Personal Trainer Bologna Federico Mancini

Pilates · registrato 3 mese/i fa

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CHI SONO

Laurea in Scienze Motorie 110/110
Diploma di Fitness Personal Trainer FIF (Federazione Italiana Fitness) riconosciuto da CONI, EFA e Ministero dell'Interno (2005)
Diploma Personal Fitness Trainer ISSA (International Sports Sciences Association), (2008)
Diploma di Functional Trainer Instructor FIF (Federazione Italiana Fitness)(2011)
CrossFit Level 1 Trainer
CrossFit Level 2 Trainer
CrossFit Gymnastics Trainer
CrossFit Weightlifting Trainer
CrossFit Competitor Trainer
Polestar Pilates percorso Matwork (2009)
Top Trainer Virginactive (2010/2011-2012/2013)
GTS Gravity Group (2006)
Corso di primo soccorso CPR e B.L.S.D. / E.F.R., 1° Care
Diploma CSSS (Certified Sports Supplements Specialist), Rehan Jalai, USA (2007)
Attestato di educatore alimentare FIF (2007)

CORSI DI SPECIALIZZAZIONE:

CrossFit Level 1 Trainer
CrossFit Level 2 Trainer
CrossFit Gymnastics Trainer
CrossFit Weightlifting Trainer
CrossFit Competitor Trainer
CrossActive Trainer
Master di specializzazione FIF in “Allenamento per le donne” (2006)
Master di specializzazione in FIF “La scheda di allenamento” (2006)
Formazione interna virgin Pump (2006)
Formazione interna virgin allenamento con la Fitball (2006)Formazione
Formazione interna virgin Matwork Pilates (2006)
Corso per l’utilizzo del Kinesis (TechnoGym) (2006)
Master di specializzazione in FIF ”Programmazione e tecniche di allenamento per l’ipertrofia” (2007)
Master di specializzazione in “Apparato cardiovascolare ed attività fisica” (2007)
Formazione interna virgin recupero funzionale in acqua (2007)
Master “Reactive Neuromuscolar Training (RNT)” (2008)
Corso per Easy Line (TechnoGym) (2008)
Master di specializzazione FIF in “Postural Gym” (2009)
Master di specializzazione FIF in “Power stretching integrato” (2009)
Master di specializzazione FIF in “Postura e propriocettività” (2009)
Visualizza alcuni diplomi/attestati

ESPERIENZE:

Istruttore di fitness e bodybuilding dal 2002
Personal trainer a domicilio e in studio (Wellnesstudios)
Personal trainer presso Virgin Active Bologna dal 2006
Top trainer Virgin Active (2009)
Top trainer Virgin Active(2012/2013)
CrossFit Level 1 e 2 Trainer
Docente Fitnessway Professionista del benessere, insieme raggiungeremo i tuoi obiettivi curando ogni aspetto.

Personal Training
Dimagrimento
Rassodamento
Tonificazione
CrossFit
Pilates
Training specifico per cellulite
Crossactive
Functional Training
TRX Suspension Training
Kettlebell System
Bootcamp
Core Training
Allenamento funzionale
Ginnastica posturale
Ginnastica specifica per mal di schiena
Ginnastica pre e post parto
Aumento massa muscolare
Valutazione della composizione corporea (massa grassa)
Consigli alimentari
Integrazione alimentare
Preparazione per Mud Run
Mobilità articolare
Recuper funzionale di spalla, ginocchio, caviglia