Personal Trainer Catania Massimiliano Passini

Ginnastica Posturale · registrato 11 mese/i fa

Catania Catania

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Perché cercare e decidere di allenarsi con un personal trainer ? Le risposte a questa domanda possono essere moltissime: se si desidera perdere peso, se si desidera aumentare la propria massa muscolare, se si vuole accrescere la propria performance in determinate attività sportive, se si vuole stare bene sotto il punto di vista psico-fisico, se si è stanchi di allenarsi in palestre affollate dove non si molto considerati e dove non si raggiungono gli obiettivi che uno si è prefissato. Un personal trainer può aiutare l'utente nella stesura di un allenamento il più personalizzato possibile e offre assistenza continua durante l'esecuzione degli esercizi affinché questi siano svolti nel modo migliore e non creino rischi per la salute.

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