Ciao a tutti! Sono Luca, ho 41 anni e la mia passione per lo sport e l’attività fisica è nata fin da piccolo, iniziando con il calcio e crescendo fino a concentrarmi su aspetti specifici del fitness, come la ricomposizione corporea e la preparazione atletica, aiutando le persone a migliorare il loro benessere psico-fisico e le loro prestazioni.
La mia carriera è guidata dalla convinzione che il benessere dell’individuo debba essere curato in ogni suo aspetto, e per questo ho approfondito anche tematiche come nutrizione, micronutrizione e gestione del riposo. Ho avuto la fortuna di studiare e formarmi con grandi professionisti italiani, tra cui Fabrizio Duranti, Gian Mario Migliaccio, Andrea Biasci e Pierluigi De Pascalis.
Dal 2013, con il diploma nazionale per Personal Trainer conseguito tramite NonSoloFitness, ho ampliato ulteriormente le mie competenze, acquisendo diversi attestati specifici e aggiornandomi costantemente con nuovi corsi e webinar. Sono tesserato FIEFS e CSAIN, enti riconosciuti dal CONI, e continuo a perfezionarmi su metodologie di allenamento moderne, come l’HIIT a corpo libero, adattabili a uomini e donne di tutte le età e applicabili alla corsa e alla preparazione atletica, sia a livello amatoriale che professionistico.
Il mio lavoro con i clienti è completo e personalizzato: offro anamnesi, plicometria, calcolo BMI, test fisici e tabelle di allenamento, con la possibilità di allenamenti individuali, in coppia o in piccoli gruppi, sia all’aperto che a domicilio. Opero nell’area di Genova e online, e sono disponibile per consulenze su fitness, preparazione atletica, alimentazione, integrazione sportiva e ricomposizione corporea.
Se cerchi un programma di allenamento che sia preciso, vario e motivante, sono qui per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi, sia fisici che mentali.