Pier Paolo Pisani

Pilates · registrato 3 mese/i fa

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Entro nella prima sala fitness all'età di 17 anni. Ero uno studente di scuola superiore ed alle prime armi. L'acciaio e la ghisa compagni di viaggio durante il periodo universitario e successivamente ho sviluppato questa passione nel mio lavoro. Mi sono specializzato in sala fitness successivamente alla laurea, conquistando il diploma di primo e secondo livello, specializzandomi come Personal Trainer ad indirizzo metabolico e funzionale. Ho arricchito le mie conoscenze tramite il Pilates Matwork I-II-III livello, allenamento in sospensione con TRX e relativo certificato TRX Italia, allenamento funzionale Tecnogym a corpo libero e con attrezzi. Ho partecipato a svariati master disciplinari tra cui digiuno intermittente e sequenze metaboliche, programmazione e periodizzazione dell'allenamento, fitness per le donne e per la terza età.
Tutt'ora mi alleno nei ritagli di tempo disponibile tre volte a settimana con attività aerobica il sabato e la domenica. Mi occupo di personal training one to one con approccio multidisciplinare trattando Pilates, Trx, body building ed allenamento funzionale. Tonificazione, dimagrimento, crescita del bagaglio motorio, preparazione per concorsi. Riequilibrio funzionale e posturale.

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