Pierluigi Verardi

Personal Trainer · registrato 2 anno/i fa

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Sono Pierluigi, chinesiologo e personal trainer con laurea magistrale in “Scienze e tecniche delle attività motorie preventive e adattate”. I miei allenamenti saranno adattati alle tue esigenze ed ai tuoi obiettivi e strutturerò una strategia personalizzata, ideale per raggiungerli nel minor tempo possibile. Le lezioni saranno sia one to one, ma anche in coppia ed avranno una durata variabile minima di 60 minuti e massima di 90 minuti e, a seconda delle tue preferenze, possono essere svolte a domicilio, al mare o all’aria aperta. Sarò io a valutare se è preferibile allenarsi a corpo libero o se sarà necessario portare attrezzatura di facile trasporto. Le attività che si posso svolgere sono le seguenti: -preparazione test fisici delle forze armate -Ipertrofia muscolare -Tonificazione muscolare -Riabilitazione post-infortunio -Dimagrimento

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