Piero Salerno

Psicologo Cognitivo Comportamentale · registrato 1 anno/i fa

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Ciao. Sono una psicologa specializzata nell'applicazione dei principi psicologici al campo della nutrizione. La mia missione è aiutare i miei clienti a raggiungere un equilibrio psicofisico e una relazione sana con il cibo. Sappiamo tutti quanto sia complesso il rapporto tra noi e ciò che mangiamo. Molte volte, i nostri atteggiamenti nei confronti del cibo sono influenzati da fattori emotivi, comportamentali e sociali che possono portare a squilibri nella nostra alimentazione. Ecco perché mi dedico a combinare le mie conoscenze di psicologia con l'ambito della nutrizione per offrire una prospettiva completa e personalizzata ai miei clienti. Attraverso un approccio empatico e basato sulle evidenze scientifiche, lavoro con i miei clienti per esplorare le radici dei loro problemi alimentari e per aiutarli a trovare strategie pratiche per superarli. Utilizzo varie tecniche terapeutiche, come la terapia cognitivo-comportamentale e la mindfulness, per aiutare le persone a comprendere meglio le proprie abitudini alimentari, affrontare le emozioni connesse al cibo e sviluppare una relazione sana e bilanciata con l'alimentazione. Oltre alla gestione dei disturbi alimentari, fornisco anche consulenza per promuovere la prevenzione di tali disturbi, educando i miei clienti sull'importanza di una corretta alimentazione e di uno stile di vita salutare. Considero ogni individuo nella sua totalità, prendendo in considerazione non solo il suo rapporto con il cibo, ma anche la sua storia personale, la sua situazione sociale e i suoi obiettivi di salute. Se ti stai chiedendo se posso essere di aiuto per te, ti invito a contattarmi. Sono qui per supportarti lungo il tuo percorso personale di benessere e per aiutarti a raggiungere un equilibrio duraturo nella tua relazione con il cibo.

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