Professionista del benessere, salute e fitness.

Personal Trainer · registrato 12 mese/i fa

Milano Melegnano

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Fondazione / Data di inizio

2019

Sono un appassionato di Fitness diplomato Personal Trainer c/o Scuola Nazionale Personal Trainer di Milano, esercito l'attività da circa 4 anni e pratico sport in particolare arti marziali da più di 20 anni.
Prediligo l'allenamento a corpo libero utilizzando il peso corporeo come carico, ovviamente per soddisfare al meglio le esigenze del cliente posso variare metodiche e programmi d'allenamento in base all'obiettivo da raggiungere. Allenamento programmato in base all'obiettivo:

programmazione dell’allenamento cardiovascolare
programmazione dell’allenamento muscolare
dimagrimento
ipertrofia
functional training
stretching
programmazione alimentare e integrazione

allenamento a domicilio o all'aria aperta.

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