Psicologa Chiara Pina Bennardo

Psicologo e Coaching · registrato 4 mese/i fa

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Tutti gli eventi che accadono nella nostra vita e il modo in cui li interpretiamo hanno una connessione diretta sulle nostre emozioni, sui nostri pensieri e il nostro comportamento. Dinanzi ad una stessa esperienza, ognuno di noi ha una reazione differente dovuta al significato che attribuiamo a ciò che accade e a volte siamo portati ad agire in modo disfunzionale al nostro benessere. Per innescare un cambiamento positivo, è necessario individuare pensieri e comportamenti che causano sofferenza e andare a lavorare su di essi. I nostri colloqui saranno organizzati in funzione del raggiungimento di obiettivi volti nel farti acquisire una maggiore consapevolezza delle modalità con cui interpreti gli eventi della tua vita e di come queste generano reazioni sul tuo modo di agire. Andremo a potenziare le tue risorse interiori e nel contempo acquisire nuove abilità utili a raggiungere le mete che ti poni. Puoi chiedermi una consulenza e se sceglierai di intraprendere questo percorso psicologico, io ti sosterrò, cammineremo insieme verso il traguardo più importante: il tuo benessere.

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