Mi occupo di Psicologia Clinica e della Salute e seguo un approccio integrato (psicodinamico e cognitivo-comportamentale), con esperienza professionale nel supporto a adulti e giovani adulti (18+). Offro interventi mirati per la diagnosi, gestione, trattamento, abilitazione e riabilitazione di ansia (ansia sociale, ansia generalizzata, attacchi di panico, paura di palare in pubblico, paura di volare), depressione lieve, difficoltà emotive, difficoltà psicosomatiche, pensieri intrusivi, problematiche relazionali, disturbi sessuali e burnout. Il mio approccio combina tecniche evidence-based come training autogeno, rilassamento e visualizzazione, per favorire il benessere psicofisico e la regolazione emotiva. Promuovo lo sviluppo, potenziamento e abilitazione di life skills fondamentali quali comunicazione efficace, gestione dello stress, autostima e intelligenza emotiva, essenziali per migliorare la qualità della vita e le relazioni interpersonali. Il mio stile terapeutico si basa su empatia, ascolto attivo e rispetto delle esigenze individuali, per costruire insieme un percorso personalizzato che valorizzi la crescita personale e il benessere emotivo. Redigo certificati clinici ed effettuo valutazioni diagnostiche per ansia e depressione per scuola, università e lavoro, garantendo sempre la massima riservatezza e professionalità. Opero sia in studio che in modalità online, con orari flessibili per venire incontro alle diverse esigenze.