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Personal trainer certificata, laureata in Scienze Motorie e laureanda in Nutrizione Umana, con diversi anni di esperienza nel settore fitness e allenamento sportivo. Offro servizi di coaching online e programmi di allenamento personalizzati, specialmente rivolti ad atleti di corsa e programmazioni specifiche per sala pesi, fitness e calisthenics. Servizi Offerti: Preparazione atletica per atleti di corsa Programmazioni personalizzate per sala pesi, fitness e calisthenics Coaching online personalizzato Allenamenti specifici: pilates, tonificazione muscolare, rieducazione posturale e funzionale Sessioni strutturate in base alle tue necessità e al tuo livello di preparazione fisica Monitoraggio e valutazione costante dei progressi Supporto motivazionale e assistenza continuativa Con la modalità online potrai allenarti comodamente ovunque ti trovi, garantendo flessibilità e risparmio di tempo, con risultati tangibili e misurabili.
