Riccardo Dierna

Allenamento Personalizzato · registrato 9 mese/i fa

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Ho frequentato l Accademia Italiana Personal Trainer (AIPT) e il suo corso per diventare personal trainer base, sono nell ambiente del fitness da ormai 4 anni e voglio trasmettere la passione che ne ho sviluppato tramite il mio lavoro a chiunque ne faccia parte, dai principianti agli avanzati , questo perché credo che questo mondo per quanto tutti si soffermino sull aspetto fisico offra più benefici a livello psicologico, basti solo pensare alla soddisfazione che può provare una persona che prima aveva paura di levare la maglietta in spiaggia e adesso sta bene con il suo corpo e indossa ciò che vuole dove vuole e come vuole senza paura di essere giudicato. Tramite il corso e la mia esperienza ho acquisito competenze in anatomia, bio meccanica, programmazione in palestra, cedimento muscolare anche accenni nutrizionali.

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