La differenza fondamentale che mi caratterizza rispetto agli altri Personal Trainer risiede nel fatto che il mio è un approccio multidimensionale al benessere e alla forma forma fisica. Dopo anni di pratica e allenamento, ho sperimentato con successo che l'allenamento che coinvolge solo il corpo,non è sufficiente a garantire risultati durevoli nel tempo. Il mio approccio è basato sulla consapevolezza! La consapevolezza è l'ingrediente principale che fa la differenza! Il mio approccio al benessere coinvolge il corpo,la mente e lo spirito. Insegno l'esecuzione corretta degli esercizi basata sull'osservazione della postura di ogni singolo cliente e in base a ciò imposto e insegno l'esercizio più adatto per quella particolare persona che possiede una propria individualità e specificità. In contemporanea insegno la consapevolezza nell'esecuzione del movimento che viene guidato dal ritmo costante del respiro e dal"sentire" il movimento interiore del gruppo muscolare coinvolto, facendo in modo che l'esecuzione dell'esercizio non si riduca a una mera esecuzione meccanica ma ad una consapevole presa di coscienza del movimento che il corpo esegue in perfetta sinergia e ascolto dei suoi specifici e peculiari bisogni.
Del mio lavoro amo profondamente l'appagamento che ricavo dal constatare i progressi dei miei clienti nel momento in cui cominciano a percepire i primi cambiamenti e miglioramenti, non solo a livello fisico ma anche a livello emotivo. Mi piace osservare i cambiamenti che si verificano quando intraprendono questo percorso e il loro livello di autostima nelle proprie capacità comincia ad aumentare e a farsi sempre più forte. A quel punto la mia soddisfazione è massima, in quanto ho la diretta e insindacabile conferma che ho fatto un ottimo lavoro ed ho aiutato le persone a credere e ad avere fiducia nel proprio potere di poter cambiare la loro forma fisica in base alle proprie aspettative!!!
Le domande che mi vengono poste sono differenti in base al servizio che mi viene richiesto. Quando si tratta di allenamento in palestra o nel proprio domicilio, le richieste più frequenti riguardano, dimagrimento, tonificazione o aumento della massa muscolare e i tempi necessari a raggiungere i risultati. Le mie risposte dipendono molto dall'anamnesi iniziali della persona, dal grado di interesse che la spinge a richiedere un cambiamento e dall'intento iniziale. Se questi ingredienti sono presenti il lavoro solitamente dà ottimi risultati visibili fin dai primi giorni e la motivazione aumenta in maniera proporzionale. Ovviamente il mio lavoro consiste anche e sopratutto nel motivare il cliente e se gli ingredienti fondamentali sono presenti, il mio lavoro dà sempre ottimi risultati! Quando le persone si rivolgono a me per aiuto psicologico per superare determinate situazioni di disagio, i fattori in gioco sono molteplici e diversi da persona a persona per cui la durata del trattamento varia a seconda della gravità della situazione. I benefici derivanti dal sentirsi ascoltati ed accolti in un ambiente privo di giudizi, aiuta in modo determinante il cliente a riacquistare fiducia nelle proprie capacità e ad asumersi le proprie responsabilità e a trovare nuove strade per far fronte al disagio e superarlo.
Provo molta passione per il mio lavoro e la mia soddisfazione prende vigore nel vedere realizzati gli obbiettivi delle persone che mi chiedono aiuto. É fondamentale guidare il cliente a riscoprire le risorse e gli strumenti sopiti al proprio interno e riportarle alla luce in maniera che il lavoro maggiore venga svolto dal cliente con le proprie forze, il mio lavoro consiste nel prenderlo per mano e guidarlo nel percorrere la strada che ritiene buona per se stesso/a, in quel particolare momento.
Ho avuto un esperienza di depressione molto grave e debilitante per cui ora capisco perfettamente le difficoltà che ci si trova ad affrontare nei momenti di profonda crisi e sconforto. Quella esperienza mi ha insegnato ad essere resiliente e a credere che anche un solo minuscolo bagliore di luce può essere di aiuto a superare qualsiasi difficoltà e con l'aiuto di una persona realmente autentica ed interessata a superare gli ostacoli, si possono aprire inaspettatamente delle strade che mai avresti creduto possibile percorrere con successo e fiducia e riuscire a trovare la soluzione per ogni tipo di problema. La meditazione è un esperienza che ci mette in contatto con la vera parte di noi stessi ed io la utilizzo e la insegno ai miei clienti durante qualsiasi tipo di allenamento per mantenere il fosus sempre attivo nel presente e ripulire la mente da pensieri disturbanti. Questo è ciò che distingue un allenamento meccanico e tecnico da un allenamento mirato, centrato e finalizzato al raggiungimento del target. Limpossibile è solo il risultato di un pensiero della mente che mente!!!!! Quando ci affidiamo consapevolmente alla certezza di riuscire, nessun ostacolo è insormontabile, tutto diventa possibile e fattibile!!!!!