Roberta A.

Somatic Experiencing · registrato 1 mese/i fa

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Sono un’insegnante certificata di yoga, pilates e funzionale. Lavoro da 8 anni come PT per alunne private con classi one to one online via zoom. Ho referenze dimostrabili. Sono stata allenatrice, ho il diploma CONI di ginnastica. sono appassionata di sport e anche di lavoro energetico (reiki) e neuroscience and movement. Ho passato tre settimane a berlino qs estate per aggiornarmi sulle pratiche olistiche legate al movimento. Offro inoltre un programma di classi online di gruppo quasi giornaliero. Progetto classi personalizzate rispetto alla necessità dell’allieva: benessere fisico, tonificazione muscolare, mobilità, postura, flessibilità. Possiamo anche mixare i protocolli e gli esercizi per ottenere i risultati prefissati. Utilizzo props semplici (pesi, elastici). Ho certificazione pilates reformer ma preferisco proporre Protocollo reformer on the mat (stessi risultati senza la macchina), meno “macchinoso” più divertente. Lavoro online oppure a domicilio a santa marinella, trastevere e monteverde. Al momento Ho diverse disponibilità sia mattina che pomeriggio. La tariffa oraria in offerta è Online: pacchetto per le prime 5 lezioni online one to one Tot €145. Dopo il primo incontro (E 29) potremo definire liberamente se e come procedere, senza impegno. Di persona: pacchetto per le prime 5 lezioni online one to one Tot €210. Dopo il primo incontro (€42) potremo definire liberamente se e come procedere, senza impegno. Grazie Qualsiasi sia la tua scelta, ti auguro il meglio per questo percorso! :) Per qualsiasi dubbio/info sentiti libera di chiamarmi, se non ti posso aiutare io magari posso raccomandarti un collega! Buona giornata, Roberta Progetto protocolli di allenamento utili anche per ritrovare benessere in stati di agitazione e ansia.

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