Roberta Darra
Consulente Nutrizionale
Castiglione delle Stiviere, Mantova
6 anni fa
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Ritieni che “dieta” sia una brutta parola? O peggio, una condanna?
Una buona alimentazione rappresenta la base di un corretto stile di vita e consente al nostro organismo di funzionare al meglio, aumentando le difese immunitarie e favorendo la prevenzione di alcune patologie.
Per imparare a mangiare in maniera corretta è importante sapere come abbinare gli alimenti e mantenere uno stile di vita attivo, in modo tale da potersi concedere un dolce ogni tanto, o ciò che ci fa più gola.
Di cosa mi occupo:
-Elaborazione diete;
-Elaborazione piani alimentari personalizzati;
-Educazione alimentare;
-Misure antropometriche
-Analisi bioimpedenziometriaca;