Sono una ragazza molto Solare, Socievole, Disponibile, Determinata e Ambiziosa.
• Giocatrice di calcio a 5 di serie A.
• Laurea magistrale in Scienze e Tecniche delle Attività Motorie Preventive e Adattate.
• Chinesiologa.
• Collaborazione con massoterapeuta, nutrizionista e psicologa.
• Coaching online, a domicilio e all' aperto.
Appassionata professionista del fitness con qualche anno di esperienza dedicato al miglioramento della salute, del benessere e della qualità della vita delle persone.
Offro programmi di allenamento mirati e personalizzati utilizzando le più recenti tecniche di scienza dell'esercizio, proponendo anche consigli per una corretta nutrizione finalizzata a raggiungere i migliori risultati e soprattutto a vivere nel corpo che più si desidera.
I miei percorsi e programmi di Fitness, Perdita di Peso, Tonificazione, Ginnastica Posturale e Allenamento Funzionale sono validi per giovani, adolescenti, adulti e anziani; sicuri ed efficaci sono anche molto divertenti.
Offro una prima consulenza GRATIS inclusa di Anamnesi, Inquadramento degli Obiettivi, Valutazione Posturale e infine Valutazione della composizione corporea ovvero: calcolo di peso, Massa Grassa, Massa Muscolare, Grasso Corporeo, Massa Ossea, Acqua Corporea, Grasso Viscerale, Rating Fisico, Apporto Calorico, BMI.
Seguirò il soggetto passo dopo passo monitorando i progressi e i cambiamenti del corpo.
L' allenamento si svolgerà nel luogo più consono scelto insieme (online, all'aperto, a domicilio).
Possibilità di stipulare un pacchetto con inclusi uno o più servizi di collaborazione (massaggio, piano alimentare o seduta psicologica).
Per qualsiasi info, domanda, richiesta, dubbio, non esitare a contattarmi.
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