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Fondazione / Data di inizio
2015
Sono Roberta Schifano, psicologa e psicoterapeuta cognitivo-comportamentale. Ho lavorato per molti anni in contesto ospedaliero, principalmente come neuropsicologa, e ad oggi svolgo la mia attivitá nel privato. L'approccio cognitivo-comportamentale è considerato a livello internazionale uno dei più affidabili ed efficaci modelli per la comprensione ed il trattamento dei disturbi psicopatologici. Si tratta di un intervento breve e strategico, finalizzato al cambiamento di quelle strutture di pensiero disfunzionali che creano e mantengono i problemi psicologici, emotivi e comportamentali. Poco per volta, la persona reimpara a gestire le situazioni che prima venivano evitate e/o evocavano pensieri negativi.
Il trattamento si propone di migliorare la qualità della vita e aiutare a gestire o risolvere l'eventuale psicopatologia. Il punto di forza della psicoterapia cognitivo comportamentale è quello di fornire gli strumenti utili ad individuare gli schemi distorti di ragionamento e d'interpretazione della realtà, e ad integrarli con pensieri e convinzioni funzionali e positive.
Iniziare un percorso di psicoterapia è un passo importante, è il momento in cui si decide di prendersi cura di se stessi e se da un lato c'è tutta la mia professionalità, dall'altro mi auguro di trovare impegno e costanza.
"Gli uomini non sono prigionieri dei loro destini ma delle loro menti."
