La mia cultura sportiva deriva dal mondo dell'atletica leggera dove per circa 15 anni ho praticato come atleta nella specialità dei 400 m piani.
Proprio da questa mia lunga esperienza fatta di tanta fatica e tante rinuncie, alcune volte ripagate da soddisfazioni, alcune altre da amare delusioni, ho imparato che nello sport, così come nella vita di tutti i giorni, per avere buoni risultati è necessario avere costanza e perseveranza.
Oggi forte di queste mie esperienze passate, affronto quotidianamente il mio lavoro, cercando di trasmettere ai miei atleti i sani principi di cui lo sport dovrebbe essere fatto.
Prediligo un fisico scolpito nelle giuste proporzioni e dotato di una buona funzionalità conquistato con il giusto lavoro, rispetto ad un corpo troppo imponente e, magari poco funzionale.
Opero curando nel dettaglio la tecnica dei movimenti finalizzata ad una corretta esecuzione dell'esercizio, concentrandomi sugli aspetti isometrici del lavoro, piuttosto che sull'entità dei carichi da utilizzare.
Personal trainer con Brevetto Nazionale AICS (Riconosciuto CONI), docente tecnico A.S.C. (Riconosciuto CONI), iscritto FIEFS (Federazione Italiana Educatori Fisici e Sportivi), ritengo la formazione continua, il confronto con gli altri e l'umiltà, le armi vincenti per il miglioramento dei miei servizi.
Offro servizi come Personal Trainer presso centro fitness completamente attrezzato e/o presso altri eventuali domicili.
Allenamenti mirati per programmi di forza, ipertrofia, preparazione atletica, dimagrimento, tonificazione, recuperi post-traumatici/operatori, circuit training.
In qualità di Operatore specializzato "certificato ATS" nell' applicazione di Taping elastico, eseguo bendaggi volti alla riduzione/eliminazione del dolore derivante da stress muscolare, contratture, stiramenti, ecc.