Rocco Perrone

Ginnastica Posturale · registrato 5 anno/i fa

Varese Sesto Calende

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Quando si passano 8/10 ore in ufficio non si vede l'ora di tornare a casa ma dentro di te sai che bisognerebbe fare anche un pò di attività fisica. Inizialmente collo, spalle e schiena hanno solo qualche fastidio ma dopo un pò iniziano a risentire della sedentarietà. Sei sempre più rigido e basta un niente per sviluppare contratture ed infiammazioni che ti costringono a settimane di antidolorifci ed antinfiammatori che non risolvono mai il problema. Potresti iscriverti in palestra ma alla sera le palestre low cost sono un porto di mare. Zero parcheggio, code interminabili agli attrezzi, gente che fa versi disumani, che lancia i pesi e nessuno che ti segua come si deve. Tempo un mese e smetti di andarci buttando via i soldi dell'abbonamento e non avendo ottenuto nessun risultato. Non sarebbe meglio allenarsi comodamente a casa? Ai tuoi orari ed alle tue condizioni? Sono un personal trainer specializzato in allenamento funzionale e ginnastica posturale a domicilio. Tramite esercizi specifici e pancafit (www.posturalmed.it) recupereremo mobilità ed elasticità ed elimineremo i tuoi fastidi. Nel frattempo con l'allenamento funzionale lavoreremo per raggiungere i tuoi obbiettivi di dimagrimento, performance o qualsiasi essi siano. Non vedrai l'ora di uscire dall'ufficio per correre a casa ad allenarti. Promesso.

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