Rosario Alesi

Personal Trainer Online · registrato 1 mese/i fa

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La mia filosofia è invecchiamo perché smettiamo di muoverci. Sono un professionista del movimento con oltre un decennio di esperienza operativa tra il Regno Unito e l’Italia. Sono specializzato nell’integrazione tra la forza d’élite e la mobilità funzionale e offro un approccio multidisciplinare che unisce la fluidità dell’Animal Flow alla solidità tecnica del Powerlifting e del Weightlifting. Esperto nella programmazione basata sulla biomeccanica, ho perfezionato la mia metodologia affiancando tecnici della FIPE (Federazione Italiana Pesistica), sviluppando una visione completa dell’allenamento sia come atleta che come coach.

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