Sabina Leggio Psicologa Psicoterapeuta EMDR

Psicoterapia Ansia · registrato 11 mese/i fa

Bologna San Lazzaro di Savena

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Fondazione / Data di inizio

2013

Ciao a tutti, mi occupo da anni del trattamento di traumi, lutti abusi e maltrattamenti. Ho visto persone arrivare nel mio studio impaurite, contratte e sofferenti, e subito dopo il primo colloquio uscire con il viso più disteso e il corpo più rilassato, rassicurate e consapevoli del fatto che parlare di sé e del proprio dolore è già il primo passo verso la guarigione e il benessere. E' normale avere timore di aprirsi quando la vita ci ha messo di fronte a tante difficoltà, ma spesso basta spostare l'attenzione un po' più in là, per scoprire che non si è soli e che la leggerezza dell'Essere e la serenità è possibile e si può trovare in un istante.
Il mio approccio è molto delicato, accogliente e non giudicante e ritengo sia fondamentale l'ascolto e la sintonizzazione sui bisogni dell'altro prima di ogni tecnica o teoria appresa.
Gli strumenti che utilizzo sono l'EMDR (desensibilizzazione e rielaborazione attraverso i movimenti oculari), la psicoterapia espressiva integrata all'arte e alla danza movimento terapia (un approccio a mediazione corporea) e le costellazioni familiari. Hai ansia e attacchi di panico?
Hai subito un lutto e hai bisogno di un sostegno? Hai avuto traumi importanti, abusi, maltrattamenti, o hai subito violenze? Senti di essere a disagio con gli altri, o al lavoro o in coppia? Puoi rivolgerti a me per iniziare un percorso di consapevolezza e per superare momenti di difficoltà nella vita.

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