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Corso Boxe · registrato 2 anno/i fa

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Sono una Biologa Nutrizionista; laureata in scienze biologiche con un Master in Nutrizione Umana e applicata. Credo fermamente che il piano alimentare debba essere "cucito" su ogni persona tenendo conto delle esigenze e delle diverse condizioni. L'obiettivo, per chi inizia questo percorso, é quello di essere educato alla sana alimentazione senza particolari rinunce. La visita comprende anche l'esame della composizione corporea ( stima della massa grassa, magra, livello di idratazione, metabolismo). Elaboro piani alimentari per: - Dimagrimento e ricomposizione corporea (sovrappeso, obesi, post-gravidanza); - allergie ed intolleranze alimentari; - gonfiore addominale e disturbi gastro-intestinali; - gravidanza, allattamento, menopausa; - ipertensione, ipercolesterolemia, dislipidemie, diabete, sindrome metabolica, ipo-tiroidismo; - vegetariani; - sportivi. Consigli per la spesa sana ed intelligente. Ricette sane e gustose. Durante il percorso sarete sempre seguiti e monitorati anche telefonicamente..

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