Samuele Bozzoli

Running Coach · registrato 1 mese/i fa

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Nel perseguire obbiettivi agonistici e non, con persone, ritengo sia fondamentale avere sicuramente una preparazione scientifica alle spalle, per cercare di dare il miglior servizio tecnico (nonostante si impara molto con l'esperienza). Ma do in assoluto molta importanza alla parte psicologica ed empatica con le persone. Spesse volte c'è una sfida e una ricerca dei propri limiti nell'affrontare obbiettivi agonistici, che siano essi di distanza e/o tempo. Bisogna fare cose che prima non si facevano. Lo stile di vita cambia e di conseguenza anche l'equilibrio, fisico, mentale, sociale. Quindi rispettare questi aspetti per continuare ad avere una vita arricchita, grazie allo sport, ma comunque equilibrata, è ciò che ricerco nell'impostazione dei miei allenamenti.

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