Serena Micheli

Corsi di Yoga Online · registrato 5 mese/i fa

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Fondazione / Data di inizio

2018

Ciao sono Serena, sono una mamma, una impiegata part-time e un'insegnante di Kundalini yoga dal 2018. Nella mia vita la pratica yoga svolge un ruolo centrale e mi permette di trovare il benessere, la lucidità mentale e l'energia per affrontare le sfide della vita quotidiana. Se anche tu vuoi praticare yoga per stare bene e migliorare veramente la qualità della tua vita puoi contattarmi: sarò lieta di condividere con te le mie conoscenze. Il kundalini yoga prevede esercizi di movimento dell'energia attraverso il corpo e la respirazione, per finire c'è sempre un meritato rilassamento e una meditazione. E' possibile praticare in presenza oppure con la modalità online. Si parte sempre dalle basi, tutti possono partecipare. Disponibilità di percorsi individuali, di coppia e di gruppo.

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