Serena Pezzotta Psicologa

Psicologa · registrato 1 anno/i fa

Brescia Palazzolo sull'Oglio

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Sono Psicologa Clinica e mi appassiona aiutare adulti e famiglie a trovare le risorse dentro di sè per affrontare le sfide quotidiane. Attraverso consulenze, sostegno psicologico, mediazioni familiari e con il supporto della tecnica del Training Autogeno, guido le persone verso la ricerca del proprio benessere psico-fisico. Fornire una consulenza psicologica significa fare un'attenta analisi della domanda, raccogliendo informazioni iniziali al fine di dare fin da subito una prima restituzione in merito al quesito posto. Iniziare un percorso di sostegno psicologico significa migliorare la qualità della propria vita, aumentando la consapevolezza di sè e attingendo dalle proprie risorse personali. Aumentare il Ben-Essere favorisce la riduzione di stress, ansia, tensione e il superamento di specifiche situazioni. I percorsi di sostegno psicologico sono rivolti sia ad individui singoli, sia a coppie, sia a famiglie. La mediazione familiare è una tecnica di risoluzione dei conflitti, che vede coinvolti i vari membri della famiglia nella gestione di situzioni particolarmente faticose con lo scopo di riorganizzare in modo funzionale le relazioni familiari. Il Training Autogeno è una tecnica di cambiamento e di guarigione, non solo una tecnica di rilassamento e respirazione. E' un allenamento (training) che si genera da sè (autogeno). Questa tecnica consente di produrre reali modificazioni fisiologiche e psicologiche, andando ad agire sul sistema neurovegetativo e sulla consapevolezza del proprio corpo. Ricevo su appuntamento a Palazzolo sull'Oglio, in provincia di Brescia e confinante con la provincia di Bergamo. Offro consulenze e percosi Online attraverso Skype e/o WhatsApp, garantendo riservatezza e privacy.

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