Farmacista Esperta in Nutrizione
Food tutor medicina di segnale e dieta GIFT
Consulente alimentare New Penta Diet
Alimentazione sana per il benessere e per dimagrire in modo duraturo
Cibo come farmaco per il benessere e la salute
Master internazionale in nutrizione e dietetica
Diploma scuola di alta formazione scientifica professionale sul Microbiota umano (SIBS- Società Italiana Biologia Sperimentale)
Diploma percorso immunità - Sostanze bioattive e micronutrienti a sostegno dell’immunità (AKESIOS GROUP)
Abilitazione sistemi diagnostici integrati relativi al Profilo Infiammatorio Personale da Zuccheri e Alimenti del Gruppo GEK Lab
Diploma alimentazione dello sportivo
"DIETA" non vuol dire rinunciare al gusto, al cibo o al piacere di una serata tra amici.
"DIETA" significa alimentarsi in modo corretto per un sano stile di vita quotidiano.Mangiare sano è la prima cura, perché la salute comincia a tavola. Volersi bene e prendersi cura di sé sono due capisaldi del benessere. Il modo più semplice di metterli in pratica è quello di scegliere cibi sani e leggeri, che regalano energia e buonumore: quando ci alimentiamo in modo corretto, non solo il fisico, ma anche la mente funziona al meglio.
E' importante una dieta equilibrata bilanciando tutti i nutrienti, perché la salute si costruisce a tavola in base al cibo che mangiamo.