Simone Medici

Corso Difesa Personale

Fidenza, Parma

2 anni fa

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Professionista nel settore Arti Marziali - Difesa Personale, Insegnante certificato di Kali-Arnis-Escrima, Pencak Silat e Jeet Kune Do, disponibile per lezioni teoriche e/o teorico-pratiche di difesa personale. ***Sono inoltre istruttore di allenamento funzionale. (Vai in fondo per maggiori informazioni)*** ELENCO CORSI 1)CORSO ESCRIMA & SILAT – JEET KUNE DO - DIFESA PERSONALE ADULTI -Mano Nuda (contro uno o più avversari) -Utilizzo di armi bianche (bastoni-coltelli ecc.) -Utilizzo di oggetti occasionali o armi improprie (Penna Tattica, Kubotan/Palm Stick, Biro, Matita, Portachiavi, Cintura ecc.) -Difesa da aggressore armato 2) CORSO LITTLE TIGERS Corsi di Arti Marziali – Allenamento Funzionale – Anti Bullismo per bambini dai 4 anni a Fidenza e Soragna 3)LEZIONI TEORICHE DI PSICOLOGIA DELLA DIFESA PERSONALE Presentazioni in Power Point (Slide-Diapositive) per: Piccoli Gruppi, Associazioni,Aziende, FamigliePubbliche Amministrazioni, Istituti di formazione ecc. Argomenti: - La Prevenzione nella difesa personale (Previsione-Consapvolezza-Conoscenza) - Difesa Verbale (Usare la voce come scudo o come arma) -Difesa Non Verbale (Postura e Posizonamento del corpo) TIPOLOGIA LEZIONI LEZIONI DI GRUPPO: possibilità di praticare insieme ad altri, con possibilità di frequentare da 1 a 4 volte a settimana. LEZIONI INDIVIDUALI: Indirizzate a chi vuole apprendere le basi della difesa personale ma non riesce a frequentare un corso regolare. LEZIONI PROVATE DI GRUPPO: Indirizzate ad un ristretto gruppo 2-6 persone che vogliono seguire un programma specifico di studio o approfondimento: Coltello, Bastone, Mano nuda, Bastone Estensibile, Karambit, Oggetti Occasionali. INCONTRI PER FAMIGLIE: speciali incontri di circa 2h dove è possibile per tutta la famiglia acquisire importanti informazioni teoriche per aumentare notevolmente la sicurezza sia in casa che fuori casa. Gli incontri si possono svolgere direttamente a casa propria con l’utilizzo di supporti multimediali. *** ALLENAMENTO FUNZIONALE*** Combat Cross Training, è una lezione della durata di 60 minuti che comprende: -Fase di riscaldamento -Circuito Cardio - Funzionale - Arti Marziali (HIIT - TABATA) -Stretching Perdere peso, rimettersi in forma o migliorare la prorpie prestazioni, migliorare la postura e diminuire le possibilita di infortuni sia sul lavoro che in palestra. Per altre informazioni non esitare a contattarmi. Symon