Stella Maria
Personal Trainer
Leonforte, Enna
1 mese fa
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Richiedi preventivi per prendere visione delle recensioni.Sono una Chinesiologa con oltre 15 anni di esperienza nell’insegnamento del Pilates e della Ginnastica Posturale. Cerco di unire competenza ed empatia per guidare ogni persona verso equilibrio, forza e benessere. L'attenzione personalizzata verso ogni allievo rende il percorso che faremo insieme sicuro, efficace e realmente trasformativo. Il mio metodo unisce ginnastica posturale, mobilità funzionale e Pilates in un percorso mirato al benessere e alla consapevolezza del movimento. Ogni esercizio viene spiegato in modo dettagliato e analitico, per favorire una corretta esecuzione e una comprensione profonda del gesto motorio. Durante la lezione vengono fornite correzioni precise e personalizzate, garantendo sicurezza ed efficacia. L’allenamento è adattato alle esigenze specifiche di ogni allievo, rispettando i suoi ritmi e le sue caratteristiche fisiche, per costruire nel tempo equilibrio, forza e libertà di movimento.